毛穴が気になる…

30代になり、子供を産んでからというもの
今まで気にならなかった毛穴トラブルが目立ってきました…

nicoせっけん

それまでのお肌の悩みと言えば、
もっと透明感が欲しいとか
もっと潤いが欲しいとか
そういうものだったのですが、
最近の悩みはもっぱら、毛穴です。

毛穴のお悩みにも種類があるようで、
Tゾーンの皮脂分泌が過剰で起きる開き毛穴、
皮脂が詰まって酸化して目立つ黒ずみ毛穴、
皮脂と角栓が詰まった状態のつまり毛穴などなど…
そして私の悩みは、”たるみ毛穴”??
肌のハリ不足が原因で、肌をピーンと手で引っ張ると消えるのが特徴のこの毛穴。
頬の部分にあるこの穴たちが目立つようになってきました…
ファンデーションを塗るとさらに悪目立ちするこの子たち。
隠せもしないし厄介すぎる??

そこで、最近はペプチドが入ったアンチエイジング系の基礎化粧品に変えてみました。
ペプチドはハリとキメを整えてくれる効果があり
エイジングケアにはもってこいの成分です。
塗った瞬間、とてもいい感じ。
使ってまだ数日ですが、少しずつ改善されてきた気もします。

定番ですが、ビタミンCも効くみたいですね。
シミ・そばかすだけじゃないんですね。
抗酸化作用やコラーゲンの生成にも欠かせない成分。
ただビタミンC自体は、熱に弱く不安定だったり、
肌に直接つけても浸透力が弱いようですが、
それを化粧品向けに大幅改善したのが
いわゆるビタミンC誘導体だそうです。
このお名前、最近よく聞く気がします。
ビタミンC誘導体入りの化粧品もたるみ毛穴には効果的なようなので、
今後ぜひ試してみたいと思います!

ホントに効いた…!魔法みたいな化学のステッキ

 20代の頃はメイクも落とさず寝ることもしばしばで、スキンケアもしたりしなかったりだったズボラな私。いよいよ三十路を越え、幾度目かのお肌の曲がり角を迎えてしまった。

パーフェクトニードルの悪い口コミを徹底検証!真の効果を辛口評価でお届けします!

 そうなると、若かりし頃のテキトーさが今になって肌悩みとして一気に襲いかかってくる。化粧ノリが徐々に悪くなっていることに気付き、焦ってスキンケアの情報収集。これは効きそう……と思った高価な基礎化粧品を試しまくったり、エステサロンにも行ってみたり、三十路の財力に物を言わせて頬のゴビ砂漠のオアシス化を図る。

 しかし、すぐに効果が実感できることもなく、さすがにエステは時間もお金も続かない。ついでにいうとズボラが急に矯正できるわけもないので、疲れた日が続くと「今日はテキトーでいいかな……」と雑になってしまう。

 そんな負のループの中、一筋の光があった。

 Panasonic 導入美顔器 イオンエフェクターEH-ST97(現在は生産終了)という魔法のステッキだ。これは、私の肌を案じた旦那がプレゼントしてくれたのだった。美顔器には種類がいくつかあるけれど、こちらはスチーマータイプではなく、化粧水や乳液を塗布した顔にぐりぐりする棒状のシロモノだ。

 これの何が良いって……とんでもなく楽なこと。

 ・汚れを浮かし毛穴を掃除するスキンクリアモード

 ・肌を柔らかくして美容成分の導入を助けるプレケアモード

 ・ビタミンCの誘導に特化したブライトニングモード

 ・優しくパッティングしてくれるリズム保湿モード

 ・ひんやりとするヘッドで肌を引き締めてくれるクールモード

 以上5つのモードが搭載されているが、全行程をこなしてもなんと20分程度でスキンケアが完了する。ありがちな専用化粧水なども必要なく、手持ちの化粧品でOK。

 しかも片手でできてしまうので、テレビやスマホを見ながらサクサクっとできてしまう。忙しい日も面倒くさい日もとりあえずコットンをセッティングして電源をつけたらもうスキンケア開始。充電式なので3回ほど使用したらシャワー前にアダプターに挿しておけば風呂上がりにまたすぐ使用可能。

 最高じゃん。

 特に、スキンクリアモードがスゴい。

 歳重ねることに厚塗りになっていくファンデは、アリ地獄やみかんの皮のように穴まみれになった毛穴に落ち込む。これをクレンジング・洗顔で落とすのだが……はっきり言って、全然落ちてなかったわけです、それ。

 このモードでコットンで拭き取ると、出るわ出るわ謎の茶色い汚れ。毎日使っているけど、毎日新鮮にコットンが汚くて本当に感動する。

 実際、効果も抜群で、2?3回使用しただけで肌の触り心地が全然違う。滑らかですべすべ。化粧下地もファンデーションがするする伸びる。くすみがとれ、マッサージ効果で血行がよくなり、二重幅が広がって顔色も良くなった。このモードだけでももう価値がある。この効果は本当に全女性にお試しいただきたい。

 最高じゃん。

 確かに初期投資としては安くないけれど、効果対費用を考えると買って損しないと断言できる。

 おそらくプレゼントでなくても、自分で購入していたであろう魔法のステッキだ。

ところてんで便秘解消しながらダイエット

生まれた時からの根っからの便秘症の私は、市販の便秘薬に頼らないと全く便が出ません。薬がないと、いつもおなかはパンパンでした。
ところてんダイエットというのを見やすい目にしました。ところてんは天草やオゴノリという海藻を煮とかしたものだそうで、カロリーはほぼないそうです。また殆どの成分が食物繊維なので整腸作用があるとのこと。これは期待するしかありません。

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ところてんダイエットのやり方は、食事の前にところてんを1食食べるだけで、あとは普通の食事を摂っていいそうです。
朝食からところてんを食べるのは少々きついので、私は夕飯の前だけ、ところてんを食べることにしました。
これを続けること、ただいま約2週間ですが、毎日トイレでスッキリしています。便秘薬なしでここまで毎日出るのは、人生最高記録です。

そして肝心のダイエットですが、やはり毎日スッキリ出てくれているおかげか、ところてんダイエットを始める前よりも2.5キロ減っています。下腹のサイズが明らかに変わりました。

また、下腹だけでなく、お顔もほっそりしたのでは?と旦那にいわれたので、これは成功かと思っています。
本当は筋トレや有酸素運動なども入れた方がいいとは思いますが、ズボラで食べることが大好きな私にはピッタリのダイエット法でした。
これはお勧めしたいと思います。

毛穴とシミ・そばかすの悩み

私の肌の悩みは主に二つあります。

一つ目は毛穴の黒ずみについてです。特に鼻周りが気になります。最近はマスクをする機会が多いことで擦れてしまうせいか、より黒ずみが目立つようになってきた気がします。対策として、肌に化粧品などの汚れを残さないように洗顔料を酵素洗顔に変えてみたり、保湿をしっかりするために化粧水を最低5回は浸透させるようにするなどの方法を試しています。誰にでも効果があるかどうかはわかりませんが、私はこれらの対策で少しずつ良くなっている気がしています。

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しかし、まだ近づいて見ると黒ずみが分かる状態ではあるので、メイクで隠さなくとも綺麗になるようにスキンケアを頑張っていきたいと思います。
二つ目はシミ・そばかすについてです。私は幼い頃から日焼け止めも塗らずによく外で遊んでいたせいか、シミ・そばかすが昔から多い肌です。気になり始めてからは日焼け止めを毎日塗るようにしたり、日傘をさして生活するようになりました。

そのため現在は量は増えていないものの、肌が白くなっていったことでシミ・そばかすが目立つようになってしまいました。美容医療などを受けてみたい気持ちもありますが資金の面でやはり難しいため、今はビタミン剤を飲んでみたりしています。シミ・そばかすがなく、かつ白い肌になれるよう今後も色々試していきたいです。

メンズ 肌が綺麗になればモテる?

こんにちは!
chiaki_0814です。

今回は男性、女性誰でも通る道!お肌のトラブルについて書きます!

効果抜群?モイスポイントを目の下のたるみに使った私の口コミ体験談!

【最初に】

なんか最近また気になり始めたんですよね。
なぜかというとモテたい!!

もうそれだけですね、あー彼女欲しい。
僕は今年28歳を迎えました、友人が続々と結婚して行くんですよね。

こりゃいけないと思いモテようと今更思いまず見た目の肌を綺麗にしたいと思いました。
見た目が綺麗な人にならないと中身を知ってもらえないだろうなって感じです。

皆さんはどうしているのでしょうか。

どういう化粧品を使っているんですかね。

【現状と経緯】

僕は色々な体験をする事が大好きで、学生時代に覆面調査をしていました。
覆面調査は色々な職種と関われるので結構面白いですよ!!

その中でメンズエステがありました、さすがだなと肌が綺麗な人と可愛いお姉さんがいっぱいいましたね。
色々器具を使い綺麗にしてもらいましたがその時は23歳でした。

そのくらいから手入れしないと肌年齢を保つのに間に合いませんよ!と言われました。
まあ通ってないんですけどね笑

【結果】

楽して肌を綺麗にする方法はないんですね、、

めちゃくちゃ勝手ですがまとめました笑

もし良かったら楽な良い方法でお金を極力かけない方法があれば教えて下さいね!!

それではまた!

発育増進 抜け毛さらば。

きっかけは、全額返金性というのが目に入り、半信半疑で始めました。するとどうでしょう、抜け毛が目まぐるしいくらいに落ち着いて、おまけに増毛しはじめました。ビフォリアの使用感を徹底評価!

クール感がすごいので、冬はためらいますがシャンプー&リンスの後四箇所ぐらいスプレーして指でシャカシャカとなじませて、円を描くようにクルクル指でマッサージしてラッピングしてリフトアップのため、こめかみを持ち上げ終了しています^^*

せんぶりとかニコチンアミドのような結血行促進性分とかの生薬が入っているみたいですが、どれが効いてるのかは分かりませんが、私はあまり抜け毛がないように思います。

よく髪の毛が綺麗だと褒められるのですが髪の毛の保湿よりもやはり生えてくる頭皮の方が大事な気がするというのは私の考えです。

頭皮をマッサージすることによって、こめかみを持ち上げたりもするので、リフトアップになるので一石二鳥です\(( °∀° ))/

この商品ならば、男性も使えるだろうし、夫婦で使えるのでありがたいです、ノズルもスプレーしたい所に強い力で命中してくれます、液垂れがしないのもありがたいです。まさかバスクリンがトニックを出してるとなんて思わなかったです笑

私の一番近所のドラッグストアでは、これが一番安いので、しばらくはこちらをリピートすると思います(o-´ω`-)ウムウム

簡単なダイエット方法

私は今年の3月に学校を卒業して今新社会人として生活を送っています。学校が終わり卒業シーズンに、飲み会が増えたり暇な時間が増えて暴飲暴食をしたりしてしまい1ヶ月で5キロ近く増えてしまいました。その状態で新社会人になったのですが、最初の1ヶ月間の研修のルールが結構厳しく平日は研修所から外出禁止だったため研修所で出てくるご飯以外食べられない状況になりました。

ビオリーナの使用感と私の口コミ感想

毎日3食たくさん食べていたのですが、間食を全くせずに決まった時間にだけご飯を食べていたら1ヶ月の研修が終わる頃には3キロほど痩せていました。その後普通の生活に戻った後もその習慣をやめずに、間食をしないことと夕飯をなるべく早い時間に食べて次の日の朝またはお昼まで絶対に食べないということを守っていただけで今ではほぼ元の体重に戻りました。(3?4ヶ月ほどで)きつい運動や食事制限は全くと言っていいほどしていないので運動が苦手な方や食べるのが好きな方はとてもおすすめの方法です。

夕飯を早めの時間に食べるのが難しい方は○時以降は食べないというルールを作るだけでもいいのではと思います。筋トレやランニングはいつも3日坊主の私ができたので、誰でもできる簡単なダイエット方法だと思います。

クロハシャンプーの効果

私の髪は生まれた時から毛量が多く、母の家系の遺伝で髪質が太くて硬い針金のようでした。昔からサラサラストレートヘアーに憧れて何度も髪を伸ばしましたがどんなに梳いて量を減らしても髪の毛が強過ぎて真っ直ぐなサラサラヘアーにはなったことがありません。逆にさっぱりショートヘアーにしようと思っても量を減らせば髪が立ってしまい、減らさなければボンバーヘアーに、結局いつも結べる長さにしてまとめてしまっていました。

クロハシャンプーがもたらす効果

3年ほど前、一層のことパーマをかけてしまえば可愛くなるんじゃないかと、当時はやっていたゆるふわパーマをかけてもらったところパーマがしっかりかかり過ぎてしまい聖子ちゃんヘアに。いまさら昭和に逆戻りしてしまいとても恥ずかしい思いをしてしまいました。

大人になってからヘアケアをしっかりしたら髪質も変わるんじゃないかとヘアケア商品をいろいろ見ているのですが、髪が少なくてボリュームを出すためのヘアスプレー、シャンプーや髪が柔らかくても綺麗に真っ直ぐ梳かせるヘアブラシなど私にとって必要なものはなかなか見つけることはできませんでした。

私のように髪の量が異常に多くて、太くて硬い髪質に悩んでいる人もきっといるはず!私のような髪にピッタリなヘアケア商品を開発してもらいたいです。

始めちょろちょろ中ぼうぼうそれを過ぎればちょっと寂し

生まれてすぐから3歳くらいまでは髪の毛の少ない幼児でした。
それから小学校入学頃は普通の髪で、特に意識はしていなかったのですが、中学くらいから行きつけの散髪屋のおじさんから「お前の毛は触ると刺さるんや。」と短く切った時には文句を言われてました。、

http://www.mainstrestaurant.com/

高校性になった頃にはリーゼントが流行りだったので、ワックスを塗りドライヤーで格闘すること3時間。
やっと完成リーゼント。と思った瞬間根性の入った剛毛は寝てはくれずに起き上がってきます。(今までの3時間はなんやったんや)
タダで流行の髪形を手にれるのは無理とばかりに床屋に行って(床屋って古~)皆さんは知らないと思いますがアイパー(アイロンパーマ。パーマの一種)をかける。

6000円位払ってかけても、根性の入った剛毛はアイパーも跳ね返し、すぐにとれる。
アルバイトで稼いだお金をアイパーに捧げつつ、「おっちゃんついでに剃りこみ入れといて。」
それから十何年か経って同じ床屋でいつものおっちゃんに「お前もう剃りこみ入れんでもよくなったなー」の言葉に鏡を見てギョッ。
天然の剃りこみが…。そのころから床屋のおっちゃんから「髪刺さる。」の言葉も消え、剛毛感もいつしか無くなり、毎日鏡を見ると今日も広くなるおでこ。
おでこと頭の境目を考えています。

ダイエット効果があるタウリンとは?

タウリンは含流アミノ酸の一種で、元々ヒトの体内にも存在しているものになります。
人体の中では多くが筋肉に存在しているのです。それだけではなく、脳や脊髄にも存在しています。
健康ドリンクに配合されおり、肉体疲労に効果があります。具体的には肝機能向上による疲労回復効果があります。そして、コレステロールを下げ血管を健康にする効果や高血圧の予防効果などがある成分です。

ダイエットサプリワンズアップ

タウリンの栄養
たんぱく質は筋肉、臓器、皮膚、骨、髪、血液などの材料です。
体内には約10万種類のたんぱく質が存在しています。それらはわずか20種類のアミノ酸が数十~数百個以上結合しており、複雑に組み合わさることで作られています。

タウリンの特徴と豊富な食材とは?
タウリンはアミノ酸の一種ですので、肉類、乳製品、魚介類に多く含まれています。その中でも牡蠣・しじみ・あさり・ホタテの貝類、そして、たこ・いかなど軟体動物にも多く含まれているのです。

人体の中でのタウリンの役割
胆汁の生成・神経系の伝達があり、他にも浸透圧の調整・解毒作用・細胞膜の安定化です。

タウリンの効果・効能
胆汁酸 
胆汁酸は肝臓でコレステロールから作られ、胆汁中に分泌されます。

タウリンは「胆汁酸の抱合」に必要?
タウリンの摂取することによって胆汁酸の分泌を促進させます。
胆汁酸の分泌を促進させることで、下記の効果を得られます。

①肝機能アップ
「体内の化学工場」の異名をもつ肝臓の働きのうち最も重要なこと
①代謝
②解毒
③胆汁酸の生成・分泌
胆汁酸の分泌を促進させることによって肝臓の「3大働き」ともいわれ、肝臓の働きを助け、肝臓の負担を減らし、肝機能アップします。

②動脈硬化予防
胆汁酸はコレステロールから生成されるのです。そのため胆汁酸の分泌が増えることで、コレストロール値が低下します。血液中のコレステロールが減り、動脈硬化の予防につながります。

③脂肪燃焼
胆汁酸が界面活性剤として働きます。そのため、脂肪が脂肪分解酵素リパーゼの作用を受けます。つまり、脂肪の分解が促進され、脂肪燃焼につながります。

④カロテノイドの吸収を高める
βカロチンなどのカロテノイドは胆汁酸により乳化されミセルを形成して腸で吸収されるのです。そのため、胆汁酸の分泌が促進されることでカロテノイド類の吸収が高まります。

健康にダイエットになり、リバウンドしないので是非お試しください。

素人でも簡単に痩せられるダイエット習慣について

食品置き換え、炭水化物制限、有酸素運動、筋トレなど
様々なダイエットがありますね。
チャレンジしてもどれも続かない人へ

グラマラスタイルの効果と私の口コミ!販売店の市販状況などもご紹介!

ある習慣を1つだけ生活の中に組み込むことで
自然とダイエットができてしまう、そんな習慣を1つご紹介します。
答えは意外と地味です。
それは1日1回「体重計に乗って記録に残すこと」です。
毎朝起きた後すぐ、など決まった時間に自分の体重を計ってみてください。
そして体重を計ったら必ずメモなどをして記録を残しておきましょう。

もちろん、昨晩は食べ過ぎちゃったなぁ…
なんていう体重計に乗る気が進まない日も必ず乗りましょう。
日々の体重の変化を記録に残すことで、
体重が減っているなどの成果が出ているときはモチベーションにもつながります。
逆に体重が増えてしまったときでも今の現状に目を向けることで
今日はエレベーターを使わずに階段を使おう、とか
いつもはごはんをおかわりしちゃうんだけど1杯で我慢しよう
というちょっとしたことかもしれませんが自分の意識改革につながります。
小さな積み重ねも積もっていけば大きな成果につながってきます。

アスリートやモデルなどではない私たちは
冒頭で述べたようなストイックなことはしなくても良いんです。
私もこの習慣を4か月続けて現在6kgの減量に成功しています。
ダイエットに悩むみなさん、24時間ある1日のうち30秒程度でできる
「体重計に乗って記録に残すこと」ぜひ実践してみてください。
おしまい。

美容と鍼

僕が鍼灸師として働いていて
意外と多かったのがお肌の悩み相談。
女性の方のほうれい線や目元のたるみはもちろんのこと
男性の方からのニキビ痕のご相談なんかもありました。

効果あり?レクレアを数ヶ月飲んだ私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

有名人の方々がよくされている美容鍼。
悩んでいるところに直接アプローチしたりツボや筋肉を狙って改善していったり
即効性があってとても効果は高いものです。
実際に僕も、翌日の化粧ノリが違う。リフトアップした。などの喜びの声を沢山聞きました。

ただし継続的に行えない方にはオススメできないのが本音です。
皮膚、特に顔なんかは日々ストレスに晒されています。
美容鍼は決して安いものではありませんし
足繁く通うのは大変だと思います。

しかし効果は確かなので是非とも頑張って続けてみて下さい。
定期的に通うことで確実によくなっていきます。
そしてもう一つ、
皮膚は東洋医学でいう大腸系の支配領域です。
美容鍼だけでなく他の身体にあるツボと併用してアプローチすると効果は相乗効果となって現れると思います。
特に肌荒れには効果的です。
大腸系は肺系と表裏関係にあります。

呼吸が浅くなっていないか、タバコを吸い過ぎていないか。
そういったことにも関連することもしばしばあるので
是非とも併せて健康を見直してほしいと思っています。

日焼けの代償の大きさ

私は現在29歳女性です。
学生時代スポーツが好きだった私は、ほぼ毎日部活に明け暮れていました。
朝は陸上、午後はバスケ、夕方にはプールと1日と言っていいほど活動をしていました。

http://www.laruedadelafelicidad.com/

学生時代の私は日焼けがシミ、毛穴の原因になるとも知らず対策を一切行っていませんでした。
もちろん入浴後にケアをすることもなく過ごし、社会人となった今、少しずつシミが目立ちはじめ、毛穴の開きもわかるようになってきました。
ケアをしっかり行えば、気にならないときもありますが化粧ノリは日によってムラがあります。

化粧水、乳液のみの使用だったのが、毛穴ケアスチーマー、美白クリーム、美容液、バランシングクリームと増えていきお金もかかるようになってきました。
ここまでしても日焼けの代償は大きく、すぐに改善されていくものではありません。
学生時代から対策をしていた友人が「今日はファンデーション塗ってないんだよね」という言葉には本当に驚きを隠せません。

ファンデーションをしていなくても肌はきめ細かく羨ましいなと思う限りです。
私自身、様々な化粧品メーカーで肌診断を行ない、肌ケアの内容を試行錯誤してきました。

現在の組み合わせが1番いいかと言われるとわかりませんが、いまのところほんの少し改善されている実感があり継続して使用しています。
シミが少しでも薄くなり、毛穴が目立たなくなる日が来ることを願って、肌ケアを頑張って行きたいと思っています。

1年半で13kg減量

現在40代、女性です。https://tips.jp/u/sayurin/a/clay-smoothie

私はこの1年半で今のところ13kgのダイエットに成功しました。今も継続中です。

目標はあと最低5kg~7k減量したいと思っています。

私のダイエット法は、一日の摂取のカロリーを1200kcalにする(超えないようにする)、毎日起床後トイレ後に体重を計る、軽いストレッチや運動を10分~20分週に3,4回行う、ことをしています。

ダイエットのし始めは、一か月に1~1.5kg痩せていましたが最近は一か月0.5kgくらいのペースです。

元々少しぽっちゃり体形で、30代後半から気にせず食べたいものを食べていたらすごく太ってしまいました。

20代の時は、短期集中ダイエット、脂肪燃焼スープなど行ってその時は痩せましたが、結局リバウンドしていました。

年齢も40代になったことで、無理なダイエットはせず、そしていろいろと面倒なことはやっても自分の性格では続かないと思ったのでシンプルなルール、毎日の習慣に取り入れやすいもの、を考えて初めにお伝えしたことを毎日行っています。

ダイエットを始める前は、現実に目を向けられず長い間体重を計っていませんでした。

久しぶりの健康診断の際に初めて見る体重に衝撃を受け、ダイエットを始めることにし、1年半かけて13kg減量することができました。

もちろん、誘惑に負けて食べ過ぎて摂取カロリーをオーバーする時も時々あります。

その時、体重を計るのがすごく怖く計るのをやめようかなと頭の中をよぎる時もありますが、そうするとまた太っていってしまうので、どんなに食べ過ぎても絶対に体重は計るようにしています。仮に体重が増えていたとしても、またカロリーの摂取を控えれば大丈夫です。

一気に痩せたい!と思う気持ちはあると思いますが、時間をかけてコツコツと痩せることで、時々少々食べ過ぎたとしても、リバウンドしづらい体を作ることができると思います。

日焼けをしたらどういうケアが最適?

日焼け止めを使って対策していたのに、やっぱり日焼けをしてしまった経験はありませんか。日焼けは美肌に禁物ですが、焼けてしまったらまずは早急にアフターケアをしましょう。日焼け後は肌が火照っており、ケアが必要な状態です。

ととのうみすとは販売店で市販されている?購入して使用した効果と私の口コミをこっそりご報告!

また、メラニンが活発になっており、放置しておくとシミやそばかすの原因となります。そこで、アフターケアには肌を鎮める化粧水のケアがおすすめです。日焼けが強い場合には、まず冷水や氷などで肌を冷やし、落ち着けましょう。

その後、低刺激の化粧水で肌を整えます。たっぷりと保湿を行うことでシミが起きにくくなるので、日焼けのまま放置しないようにしましょう。たっぷりと化粧水を使ったり、化粧水をふんだんに含んだパックをすることで徐々に火照りも落ち着きます。美白効果を高めたい場合には、この後に美容マスクや美容液を投入しましょう。

ホワイトニング効果のあるものを使うと、シミやそばかす対策になります。また、日焼けの後は肌が荒れがちです。そこで、ヒアルロン酸を含有している美容液を選ぶことで、ふっくらとした肌に戻りやすくなります。肌のターンオーバーは約1か月ですから、この期間はいつもより多めに美容液も使って、肌が元に戻るように導いてあげましょう。

アトピー肌と乾燥肌の悩み

アトピーと言っても症状が軽い重いがありますが、私は軽い方です。
ですが敏感肌と乾燥肌なので合うスキンケアを探すのに今でも苦労しています。
特に頭皮が弱く何を使っても痒い、病院の薬を真面目にやっても夏の紫外線、汗で弱りフケが出ます。

レクレアは痩せる?アラサー女子が購入して効果を検証!本音の口コミをご紹介!

高いものがいいとも限らないので安いものから高いものまでなんでも使ってみるのが唯一の解決策です。
とてもお金がかかるので正直痛いとこではあります。
全身に湿疹やら汗疹やらアトピーが出た時は最悪です、それでも肌を出したいので惜しみなくお金をかけています。

このように悩んでる方が沢山いるのかと思うといつか治る方法が出ればいいなと思う限りです。
最近は韓国や中国などのスキンケアも流行っています、韓国スキンケアは特におすすめしたいものでもあります

アジアの方は肌が強くはないんだなーとよく感じます。
やはりシミや吹き出物が気になるのでビタミンを配合したいものを使いたいと思いますが、なかなか合うものがありません。
しかし海外製品に目を向けると意外とあったりするものです。

お金はかかりますがやはり肌が強くない方はお金をかけてたくさんのものを使い合うものを探すのが1番なのでしょうね、
マスクのご時世なので皮膚科を上手く使っていくのも大事なのかなと思います。

バストのツボ押しと、敏感肌におすすめのナイトブラ

バストの左右のサイズ差と、バストの下垂予防が悩みです。まずブラジャーを購入する前に、店員さんに正確なサイズを測ってもらいます。自分で測るより1カップも2カップも違うというのはよくある話。プロの力を借りることをおすすめします。サイズの合うブラジャーは、バストの形のキープにも、下垂予防にも欠かせません。左右の差は、日中はパットでサイズを調整しています。どうしても利き手側のバストは小さくなると店員さんに聞いて、あまり気にしないようになりました。

ルルクシェルのナイトブラを付けるメリット

今は、寝るときにバストにかかる重力の方が心配です。そこで、寝るときは数年前からヴィアージュのナイトブラを使っています。私はかなり敏感肌なのですが、縫い目もチクチクせず、肌触りもよいので気に入っています。アンダーバストの締め付けも、締め付けというよりぴったりした感じで気になりません。同じ敏感肌の友達にすすめたら喜ばれました。

その他に、湯舟につかりながらバストアップのツボ押しをしています。淵腋(えんえき)、天渓(てんけい)、だんちゅう、の3つだけですが、毎日の習慣にしています。現状維持ができているので、ある程度自己流でも効果があるようです。他にも、冷えや睡眠不足を避ける、小腹がすいたらお菓子よりタンパク質を摂ることも意識。あれもこれも対策したくなりますが、自分が続けられる範囲でムリなく、が大切です。きれいなバストのキープには、毎日の積み重ねが重要ですから。

何回でも見たいおもしろいテレビ番組

あなたのお気に入りのテレビ番組はありますか。何回でも見たいおもしろいテレビ番組をご紹介します。

まず初めに、何回見てもおもしろい番組と言えば「秘密のケンミンSHOW」です。
この番組は、その県では当たり前の事でも全国的には知らないことばかりな事で習慣や食べ方などを司会のみのもんたさんと久本雅美さんが紹介する番組で、すごくおもしろいです。方言や名物料理などが、県や地方によって異なるのは普通ですが、番組を見ていると「こんな方法があるのか!」と驚きの連続で、何回でも見たくなる飽きない番組です。ですが、この番組よりもおもしろく、飽きない番組があるのです。

プラステンアップαは販売店で購入可能?市販状況や私の口コミなどをご紹介!

それは「月曜から夜ふかし」です。この番組はMCの関ジャニ∞の村上信五さんとマツコ・デラックスさんが世の中で話題になっている事についてトークする番組で、これがとってもおもしろいです。夜ふかしをして何回でも見たいくらい最高ですので、一度は見てみる事をオススメします。翌日朝寝坊が不安と感じる方は、録画するのをお勧めします。

最後に、何回でも見たいおもしろい番組をご紹介しましたがいかがでしたか?
あなたも色んな番組を見て何回でも見たいテレビ番組を探してみませんか?
夢中になる番組がきっとありますよ。

読んでいただきありがとうございました。

白髪と友達になっちゃおうかな?

あ~あ、ただの愚痴になっちゃいますけど、白髪染めって本当に大変です。
髪は自然に伸びて来るので仕方ないのですが、鏡を見るたびに「ここにもあった、あれ?ここにも」と見つけるたびに出るのはため息ばかり。
やっとの思いで染めても、しばらく経って気が付くとまた1本、2本…。
それどころか耳の上の当たりの髪を持ち上げると隠れてた白髪がどっさり顔を出してくるんですよね。

http://www.sondeglane.com/

時折ネット上で「もう3か月白髪を見ていません」なんて言うウソのような白髪染めの広告を目にすることがありますが、
あれって本当なのでしょうか?
この商品は「医薬部外品です」といううたい文句で売られていたけれど、私が普段買ってくるものも、箱の裏側を見るとどれも「医薬部外品」と書かれてあります。

そこで改めて調べてみました:
医薬部外品とは、薬機法によって定められた医薬品と化粧品の中間の製品。 一部のビタミン剤や薬用化粧品、歯磨き粉など。 薬局だけでなくコンビニやスーパーなど薬剤師がいない場所でも販売が可能である。

なぁんだ、やっぱり普通にあちこちのお店で売られている白髪染めと同じなんですね。

いくら上から染めても、シャンプーのたびに色は自然と落ちていくし、
生きているんだから、自然と髪は伸びてきて、白髪は白髪として元気いっぱい伸びて来る。
だったら「あぁ~まただぁ~」と思うことをやめてみようかな?
もしも「白髪ちゃんこんにちは」なんて風に思えたら、人生がもっと楽しく変わるかも?

気付かなかった私の意外な口臭の原因

 ある日から、自分の口臭が気になるようになった。https://tips.jp/u/sayurin/a/bresmile-wash-love

特に家族や友人に指摘されて気付いたのではなく、ふとした時にふわっとその匂いは漂ってきて自分で気付いたのだ。

 口臭の原因はお酒やたばこ、コーヒーなどとよく聞くが、口に残った食べ物のカスがメインを飾るのではないかと思い、入念に歯磨きを行うこと数カ月。
私の場合は特に食べカスが残りやすい歯間と鼻に近い上下前歯の裏を重点的に磨いた。歯磨き時間も長くテレビを見ながら5分程度。

 しかし、ふとした瞬間に嫌な臭いが自分の鼻をかすめる・・・。
「自分で臭うんだからきっと、人にはもっと臭ってる・・・。」いつからか、正面から人と向き合って話すことを苦手とするようになった。

 そんなある日、喉の奥に違和感が・・・。
喉の異物を押し出そうと喉の筋肉を動かしてみた。

すると、ごろっとした物が口の中に出てきた。
「あっ・・・また出た・・・。」

誰にもばれない様に、そっとティッシュにその異物を取り出してみると、そこにはあの匂い玉が!
「もしや、私の口臭の原因はこれか!?」

 今、思い返せば、私はよく匂い玉が出ていたのだ。しかも、直径

5mm程ある超大物まで。
私は幼いころから、検診で扁桃腺が非常に大きいと言われ続けていた。
元々健康で、風邪などあまり引かない子供だったため、大人になっても大きな扁桃腺はそのままであった。
しかし、30歳を超えたあたりから、風邪を引くと喉が痛くて唾も飲み込みずらくなることが増えた。
そして、ある日から風邪を引けば喉の猛烈な痛みと高熱を2カ月に1度ほどのペースで繰り返すようになってしまったのだ。

高熱が出るたびに仕事を休んでいては困る。堪らず私は近所の耳鼻咽喉科に相談に行った。
お医者さんの見解は、咽頭炎。扁桃腺が炎症を繰り返して、扁桃腺も肥大してしまっているという。
手術を勧められました。
 
 扁桃腺切除後の私は、風邪を引いても今までの10分の1以下程度の喉の痛み。そして、発熱は一切ありません。
なによりも、あれだけ量産されていた匂い玉が手術後3年経過しますが、一度も出たことがないのです。そして、あれほど悩んでいた口臭も著しく消臭されました。
 生成された匂い玉が恐らく大きな扁桃腺に引っかかって飲み込めず扁桃腺に付着し続けていたのが口臭の原因だったのでは?と思いました。

食品に拘るダイエットとして

ダイエットで試してみたいというのはいくつかあるのですが一つとしてはよく食べるものが腹持ちがいいのカロリーの低いもの、というのを積極的にやることです。要するに食べるものを抑えるとかそうしたことですが、その食べるものに対して少し色々と工夫をしたりとか、特定のものとかを積極的に食べるみたいなタイプのダイエットがよさそうと思ってたわけです。

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そういうことで私が行ってみたいのが、こんにゃくダイエットです。なんといってもカロリーが全くないものとしてあるのがこんにゃくです。このこんにゃくであればかなりカロリーを減らすということができるようになります。まったくなくなるみたいな感じになります。ですから、さすがにそれだけ食べるというのは結構きついのですが例えば一食にそれを混ぜるようにするとかそういうことでダイエットをするということができるのであればやってみたいなとは思ってます。

ダイエットというのはひとつ何かをやったからといって爆発的に意味があるというわけではないのですが、それでもこうした食品にこだわったダイエットというのはやってみたいところです。割と手軽にできそうなタイプのダイエットであると思っていますので気になっています。

もち肌と言われた事もなく、肌色も人より黄色がかっているのです

健康な人などは、お顔の色がよくてツヤもあるものです。http://www.dmhc.org/

わたしは子供の頃からお顔の色が、一般の人よりも黄色味をおびています。
この様なお顔の色が、わたしはとても嫌なのです。

お顔のお手入れとの関係もあり、ツヤがあるほどの肌までに、
努力をしていないのかとも思うのです。

成人して気づいたものですが、お顔色の悪さは
たぶん子供の頃からの、色だと思っています。

ですから、ずっと手や足までも黄色がかった肌の色です。

トイレに行く回数が、平均よりも少し多めのわたしです。
この様な事も、わたしのお顔の色と関係するものかと、
疑問に思うことさえあります。

健康診断では、毎年腎臓が悪いとまでの検査結果にはならないのですが、
注意をして下さいくらいの感じと、結果がでるのです。

それとも私のお顔色が黄色を帯びているのは、
生まれつき背骨が歪んでいることもあり、腎臓に影響を及ぼして
その結果として、
黄色がかった肌の色となるのかなあと、素人判断で思うのです。

まあまあ現在も健康ですから、
よけいな心配はしないほうがいいかとも思いますが、

将来的に、わたしの黄色がかった肌色の関係とで、
内臓を悪くする病気となったらと、先を案じるのです。

父と母とは、わたしの様なお顔色ではなくて、
肌の美しさも感じられ、わたしとは似ていなかったのです。

ワキ汗の匂い、汗ジミの悩み

私は中学生の頃からワキ汗の匂いと汗ジミに悩まされてきました。http://ennoichi.main.jp/

学校から帰宅した時の母親の第一声はいつも「汗くさっ」だったし、高校時代の同級生には「ワキガだよね?」とクスクス笑われていました。

淡い色のシャツは、汗ジミが必ず目立つので買えませんでした。みんなのようにお洒落に制服を着たくてもそれができませんでした。

大学生になると、いかにワキ汗を気にせずにおしゃれができるかを基準に服を選び、臭い対策をしました。

汗ジミ対策として、ワキの部分が詰まっていない、黒のゆるゆるトップスを選んで着ていました。臭いはこまめにトイレに行って汗拭きシートと制汗剤でなんとかごまかしました。

在学中、海外に行ったときに、思いがけず自分に合ったデオドラント剤に出会いました。

推測ですが、食文化や体質の違いなのか、海外の人は汗の臭いが強い傾向にある気がします。そのため、強めの香りのデオドラント商品や香水が多く売られている印象でした。汗の臭いが強い私にもそれらの商品がとても合っていました。そんなわけで、現地のデオドラントグッズと香水を駆使してワキの臭いを匂いでかき消す方法により、汗臭さのコンプレックスを解消しました。

しかし、帰国し、就職すると、香水を使うことはあまり好まれない職場だったので、ゆるゆるトップス+日本の制汗剤を塗りたくる作戦に戻らざるを得ませんでした。春、夏の暑い時期や冬場の暖房の効いた室内では自分の汗の臭いやワキ下の湿り具合が気になって、仕事に集中できない時もありました。

最近、塗り続けることでワキの発汗自体と臭いを防ぐデオドラント剤をネットで見つけたので、少しお値段はしますが買おうかなと思っています。

もういい大人ですし、そろそろ汗の悩みをなんとかしたいので・・・。

ゴワゴワで癖毛も酷くなった

髪も老化するんでしょうか?

髪の毛がだんだんゴワゴワになってきたように思います。

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昔はしっとりタイプのシャンプーやコンディショナーでは、髪の毛が潤いすぎてぺっちゃんこになってしまうため、さっぱりタイプのシャンプーやコンディショナーばっかり使っていました。

けれど、ここ最近はさっぱりタイプだと、髪の毛が乾燥しすぎてしまいゴワゴワになってきたんです。

そこで、しっとりタイプのシャンプーやコンディショナーに変えてみたのですが、それでも時間が経つと髪の毛が乾燥してしまい、ゴワゴワに。

髪の毛の乾燥に困っています。

もともと癖毛ということもあり、癖毛がひどくなったようにも思いますね。外側の髪の毛はまだマシですが、内側の髪の毛はもうくるんくるんになっちゃっています。

毎朝、ストレートアイロンなしには外に出られません。

もしかしたら、髪の毛がゴワゴワなのもそれのせいもあるのかな、と思います。でも、ストレートアイロンは必須なので、封印できません。

そこで、最近はヘアオイルを洗髪後に追加してます。あまりたくさん使うとベタベタしすぎてしまうので、割と少量ですが。つけてから乾かすと、ゴワゴワが少しはマシになっているような気がしています。

でも、子供のようなツルツルの髪の毛に戻りたいなぁと思います。